石斑鱼是属于淡水鱼还是海鱼?

石斑鱼是一种比较特殊的鱼，既有海水的类型也有淡水的类型。石斑鱼一般生活在热带和温带海洋，喜欢栖息在珊瑚礁底、岩礁、砂砾的海域。淡水石斑鱼主要是热带鱼，可以在淡水中生长。

吃石斑鱼有什么好处和坏处吗?

石斑鱼的肉质细嫩，富含蛋白质以及各种矿物质、维生素，适量进食可以补充营养，增强体质，是养生保健之佳品。

吃石斑鱼一定要做熟，以免感染寄生虫。另外不要多吃，以免过量摄入雪卡毒素而中毒。